Herboristería · a granel

Solidago (Vara de Oro)

Vara de oro, el yuyo de flores doradas conocido en la herboristería como diurético: en infusión, para acompañar a los riñones y las vías urinarias.

Origen:España

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Cómo usarlo

Solidago (Vara de Oro)

InfusiónConocé el método
Consiste en verter agua caliente sobre el ingrediente y dejarlo reposar antes de colar. El ingrediente no se mantiene hirviendo al fuego: esa es la diferencia principal con una decocción.
La temperatura y el tiempo cambian según el producto. Una segunda infusión repite el proceso con las mismas hebras, cuando la ficha lo indica.
Esta explicación describe el método. Las cantidades, los tiempos y la forma de uso de este producto están en su ficha.
poné 1 cucharada sopera (unos 2 a 3 g) en una taza de 250 ml, cubrí con agua caliente sin llegar al hervor, tapá y dejá reposar 10 minutos.
Colá y disfrutala sola, con unas gotas de limón o un toque de miel.
Tomá 2 a 3 tazas por día, mejor durante el día y entre comidas, y acompañalas con bastante agua.
Uso externo
prepará una infusión más concentrada (2 cucharadas por taza), dejala entibiar, mojá un paño limpio y aplicalo como compresa sobre la zona durante 15 a 20 minutos.

Ver formas de preparación

Preparación y usos

Formas de preparación.

Preparaciones con Solidago (Vara de Oro).

Infusión de solidago con limón
La forma más simple de conocer la vara de oro: una taza herbal y suave, con un toque de limón.
Té helado de solidago y menta
Una jarra fresca y herbal para tener lista en la heladera los días de calor.
Tisana de solidago, diente de león y cedrón
Tres yuyos en una misma taza: el fondo herbal del solidago, el amargor suave del diente de león y el perfume a limón del cedrón.
Solidago con jengibre y miel
Una taza caliente y con un picor suave, ideal para las tardes frías.
Gelatina de solidago y limón
Una gelatina casera, liviana y cítrica, hecha con una infusión de vara de oro.

Lo que se le atribuye

Propiedades,
en palabras simples.

Diurético tradicional · Ayuda a eliminar líquidos · Acompaña el bienestar de las vías urinarias · Aporta flavonoides antioxidantes · Uso externo tradicional en compresas

Más información del producto

La vara de oro aporta flavonoides como la quercetina y la rutina, saponinas, ácidos fenólicos con acción antioxidante y diterpenos propios de la especie, como la solidagenona. Esta combinación explica su lugar en la herboristería: tradicionalmente se usa para favorecer la eliminación de líquidos y acompañar la función normal de los riñones y las vías urinarias.

En la medicina popular sudamericana también se la aprecia por fuera, en compresas tibias de la infusión más concentrada. Un yuyo versátil, de los que conviene tener en la alacena.

Conocé lo que elegís

Ficha del producto

Origen: España
Presentaciones: 50G · 100G · 250G · 500G · 1KG

Antes de comprar

Preguntas frecuentes

¿Para qué se toma la vara de oro?

Por tradición es un yuyo diurético: se toma para ayudar a eliminar líquidos y acompañar el trabajo de los riñones y las vías urinarias. Es una infusión suave y herbácea, de esas que se pasan de generación en generación.

¿Cómo se prepara?

Poné 1 cucharada sopera en una taza de 250 ml, cubrí con agua caliente sin llegar al hervor, tapá y dejá reposar 10 minutos. Colás y listo: sola, con limón o con un toque de miel.

¿Cuántas tazas puedo tomar y en qué momento?

Entre 2 y 3 tazas por día, mejor durante el día y entre comidas, así no te despierta a la noche. Si te indicaron restringir líquidos o tenés problemas del corazón o del riñón, consultá antes.

¿Se puede usar por fuera?

Sí, es uno de sus usos tradicionales: prepará una infusión más concentrada (2 cucharadas por taza), dejala entibiar y aplicala con un paño como compresa sobre golpes y moretones durante 15 a 20 minutos.

¿Con qué la puedo combinar?

Queda muy rica con menta, cedrón o cáscara de limón, que le dan frescura. También se mezcla con otros yuyos tradicionales como la barba de choclo o la cola de caballo.

¿Cómo se conserva?

En un frasco bien cerrado, en un lugar fresco, seco y lejos de la luz. Así mantiene su aroma y su color por más tiempo.

Más sobre el producto

Descripción

La vara de oro es una planta de flores amarillas que crece silvestre en campos y orillas de caminos de Sudamérica. Es un yuyo de la medicina popular de la región, de esos que se pasan de generación en generación.

Tradicionalmente se toma en infusión para ayudar al cuerpo a eliminar líquidos y acompañar el buen funcionamiento de las vías urinarias. También se usa por fuera, en compresas tibias. Su prima europea, la vara de oro común, tiene el mismo uso en la herboristería desde hace siglos.

Su sabor es suave, herbáceo y apenas amargo. Se disfruta sola, con unas gotas de limón o mezclada con menta o cedrón para una taza más fresca.

Una taza a media mañana, con unas gotas de limón: así se toma la vara de oro, el yuyo dorado de los campos.