Boldo

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Boldo Molido

Desde: $2.720,

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100% Natural
Envio a todo el pais
Pago seguro
Origen: 🇨🇱 Chile

Propiedades

Hepatoprotectorcoleréticocolagogodigestivoantiespasmódicoantioxidantediurético suave.

Beneficios

La boldina (alcaloide principal) ha demostrado actividad hepatoprotectora en estudios publicados en Phytotherapy Research, actuando como antioxidante y citoprotector de los hepatocitos. La presentación en polvo facilita una mayor biodisponibilidad de los principios activos al aumentar la superficie de contacto. Los flavonoides presentes (catequina, isorhamnentina) contribuyen al efecto antioxidante global. La EMA reconoce el uso tradicional de Peumus boldus para molestias digestivas leves.

Origen

🇨🇱 Chile

Preparacion / Modo de Uso

Infusión: calentar agua a 85°C, añadir 1g de boldo molido (1/2 cucharadita rasa), reposar 5-7 minutos tapado, filtrar con colador de malla fina o filtro de papel. Cápsulas: rellenar cápsulas vegetales con 300-500mg usando una encapsuladora manual. Tomar 2-3 veces al día después de las comidas.

Infusión rápida de boldo

disolver 1g de boldo molido en 200ml de agua caliente (85°C), reposar 5 min, filtrar con colador fino o filtro de tela.

Cápsulas digestivas caseras

rellenar cápsulas vegetales tamaño 0 con 400mg de boldo molido, tomar 1-2 cápsulas tras las comidas.

Mezcla digestiva en polvo

combinar boldo molido con menta en polvo y anís verde molido (2:1:1), usar 1 cucharadita en infusión.

Smoothie depurativo (dosis baja)

añadir 1/4 cucharadita de boldo molido a un batido de manzana, apio y limón.

Cataplasma hepática

mezclar boldo molido con arcilla verde y agua tibia, aplicar sobre la zona del hígado 20 minutos.

Informacion Nutricional

Por 100g de polvo (valores aproximados): Energía: 255 kcal | Proteínas: 8.5g | Hidratos de carbono: 44g | Fibra: 18g | Grasas: 5.5g | Cenizas: 9g | Boldina: 0.05-0.1g | Aceites esenciales: 1-3g. Nota: se consume en dosis de 1-4g diarios.
¿Qué ventajas tiene el boldo molido frente a la hoja entera?
El boldo molido permite una extracción más rápida de los principios activos, reduce el tiempo de infusión a 5-7 minutos y facilita la elaboración de cápsulas caseras. La mayor superficie de contacto con el agua maximiza la liberación de boldina y flavonoides.
¿Cómo preparo cápsulas de boldo molido en casa?
Necesitas cápsulas vegetales vacías (tamaño 0 o 00) y una encapsuladora manual. Rellena cada cápsula con 300-500mg de boldo molido. Toma 1-2 cápsulas después de las comidas principales, sin superar 3 tomas diarias.
¿Se puede mezclar el boldo molido en batidos?
Sí, pero en cantidades muy pequeñas (1/4 de cucharadita) debido a su sabor amargo intenso. Combínalo con frutas como manzana o piña y un toque de limón para equilibrar el sabor. No excedas la dosis diaria recomendada.

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Peso
N/D
Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
Peso

50G, 100G, 250G, 500G, 1KG

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