Castaño De India
Desde: $2.050
100% Natural
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Origen: 🇵🇱 Polonia
- Propiedades
- Modo de Uso
- Recetas
- Info Nutricional
- Preguntas Frecuentes
- Valoraciones (0)
- Información adicional
Propiedades
Venotónicoantiinflamatorioantiedematosovasoprotector y astringente.
Beneficios
La escina (principal saponina triterpénica) ha demostrado eficacia comparable a las medias de compresión para la insuficiencia venosa crónica en una revisión Cochrane (Pittler & Ernst, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2012) que analizó 17 ensayos controlados. Actúa inhibiendo la hialuronidasa y la elastasa, enzimas que degradan la matriz extracelular venosa (Sirtori, Pharmacological Research, 2001). La escina reduce la permeabilidad capilar y el edema al estabilizar las membranas lisosómicas endoteliales. Los flavonoides presentes (quercetina, kaempferol, rutina) aportan protección antioxidante vascular adicional. Un meta-análisis de Ottillinger & Greeske (2001) confirmó reducción significativa del volumen de pierna y los síntomas de pesadez.
Origen
🇵🇱 Polonia
Preparacion / Modo de Uso
1. Triturar 3-5 g de semilla. 2. Añadir a 300 ml de agua fría. 3. Llevar a ebullición y mantener a fuego lento 10 minutos. 4. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 10 min. 5. Colar bien y tomar tibio. Dosis: 1-2 tazas al día. Para uso externo (baños/compresas): duplicar la cantidad de semilla.
Decocción venosa
hervir 3-4 g de semilla triturada en 300 ml de agua durante 10 min, colar.
Baño de pies
decocción concentrada (20 g en 2 L) para sumergir pies cansados 20 min.
Infusión combinada
mezclar con vid roja y hamamelis para potenciar efecto circulatorio.
Compresa
empapar un paño en la decocción fría y aplicar sobre piernas hinchadas.
Mezcla venotónica
combinar con rusco y ginkgo en infusión para circulación general.
Informacion Nutricional
Por 100 g de semilla seca procesada (valores aproximados): Energía 340 kcal | Grasas 5 g | Carbohidratos 65 g (almidón ~50 g) | Fibra 8 g | Proteínas 8 g | Escina 3-6 g | Flavonoides totales ~0.3 g | Taninos ~1 g | Calcio 40 mg | Potasio 520 mg
¿Para qué sirve el castaño de Indias?
El castaño de Indias es uno de los remedios naturales mejor estudiados para la insuficiencia venosa crónica. Su principio activo, la escina, fortalece las paredes venosas, reduce la hinchazón de piernas y alivia la sensación de pesadez. Múltiples ensayos clínicos respaldan su eficacia para varices y piernas cansadas.
¿Se puede comer la castaña de Indias como la castaña normal?
No. A pesar de su parecido, la castaña de Indias (Aesculus hippocastanum) NO es comestible cruda, ya que contiene esculina y saponinas tóxicas. Solo debe consumirse procesada correctamente en forma de infusión, decocción o extracto estandarizado. La castaña comestible pertenece a otra especie (Castanea sativa).
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el castaño de Indias?
Los estudios clínicos muestran mejoras significativas en los síntomas de insuficiencia venosa tras 4-8 semanas de uso regular. Los primeros alivios en la sensación de pesadez pueden notarse a partir de la segunda semana. Es importante mantener la constancia en la toma y respetar las dosis recomendadas.
Información adicional
| Peso | N/D |
|---|---|
| Dimensiones | 15 × 15 × 15 cm |
| Peso | 50G, 100G, 250G, 500G, 1KG |






Valoraciones
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