Centella Asiatica
Desde: $7.980
100% Natural
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Pago seguro
Origen: 🇮🇳 India
- Propiedades
- Modo de Uso
- Recetas
- Info Nutricional
- Preguntas Frecuentes
- Valoraciones (0)
- Información adicional
Propiedades
Venotónicocicatrizanteestimulante del colágenoneuroprotectoranticelulítico y antiinflamatorio.
Beneficios
Los triterpenos de la centella (asiaticósido, madecasósido) estimulan la síntesis de colágeno I y III según estudios publicados en Phytomedicine (2010). Ensayos clínicos en pacientes con insuficiencia venosa crónica (Cesarone et al., Angiology, 2001) demostraron mejora significativa en la microcirculación y reducción del edema con 60 mg de triterpenos totales/día. Investigaciones en el Journal of Alzheimer's Disease sugieren efectos neuroprotectores al modular las vías del BDNF y reducir el estrés oxidativo neuronal.
Origen
🇮🇳 India
Preparacion / Modo de Uso
1. Hervir agua y dejar templar hasta 90 °C. 2. Añadir 1-2 cucharaditas de centella asiática seca. 3. Tapar y dejar reposar 8-10 minutos. 4. Colar y beber. Dosis: 2-3 tazas diarias. Se recomienda en ciclos de 4-6 semanas con descanso de 2 semanas.
Infusión de centella
1 cucharadita en 200 ml de agua caliente, reposar 10 min.
Smoothie verde con centella
infusionar, enfriar y mezclar con espinacas, plátano y miel.
Tónico facial casero
infusión concentrada fría aplicada con algodón sobre el rostro.
Cataplasma cicatrizante
hojas remojadas aplicadas sobre pequeñas heridas o irritaciones.
Mezcla circulatoria
combinar con vid roja y castaño de indias para infusión de piernas cansadas.
Informacion Nutricional
Por 100 g de planta seca (aprox.): Energía 160 kcal | Proteínas 4 g | Carbohidratos 35 g | Fibra 20 g | Grasas 0,8 g | Hierro 5,6 mg | Calcio 170 mg | Potasio 390 mg | Vitamina C 8 mg | Triterpenos totales 1-8%
¿Para qué sirve la centella asiática?
La centella asiática mejora la circulación venosa, estimula la producción de colágeno, favorece la cicatrización de heridas y tiene efectos positivos sobre la memoria y la función cognitiva.
¿Cómo se toma la centella asiática en infusión?
Se prepara con 1-2 cucharaditas de planta seca por taza de agua caliente, dejando reposar 8-10 minutos. Se recomienda tomar 2-3 tazas diarias en ciclos de 4-6 semanas con descansos intermedios.
¿La centella asiática ayuda con la celulitis?
Sí, la centella asiática es uno de los fitoterapéuticos más estudiados contra la celulitis. Sus triterpenos mejoran la microcirculación, estimulan el colágeno y favorecen el drenaje, reduciendo el aspecto de piel de naranja.
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Información adicional
| Peso | N/D |
|---|---|
| Dimensiones | 15 × 15 × 15 cm |
| Peso | 50G, 100G, 250G, 500G, 1KG |
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