Herboristería · a granel
Crataegus / Espino Blanco Hoja
Hojas de espino blanco trozadas, la hierba del corazón de la herboristería. Tradicionalmente acompaña la circulación y la calma en días de estrés.
- Origen:
Bulgaria
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Cómo usarlo
Crataegus / Espino Blanco Hoja
Poné 1 cucharadita (aprox. 1,5 g) de hojas en una taza y cubrilas con agua recién hervida.
Tapá, dejá reposar 10 a 15 minutos y colá.
Tomá hasta 4 tazas por día, repartidas
a media mañana, a la tarde y una antes de dormir para aflojar.
Se disfruta más como hábito, tomándola con regularidad durante varias semanas.
Combinala con sus frutos, melisa o tilo, y endulzá con miel si te gusta.
Preparación y usos
Formas de preparación.
Preparaciones con Crataegus / Espino Blanco Hoja.
Infusión de hojas de espino blanco
Una infusión suave y vegetal para tomar a media mañana o a la tarde.
Espino blanco y melisa
Una mezcla delicada de hojas de espino blanco y melisa, con perfume a limón.
Té helado de espino blanco con limón
Un té helado verde y fresco, con limón y hielo, para tener una jarra lista.
Espino blanco con lavanda y miel
Una infusión floral y suave, con un hilo de miel, para la tarde.
Espino blanco con pétalos de rosa
Una infusión delicada con pétalos de rosa que le dan color y perfume.
Lo que se le atribuye
Propiedades,
en palabras simples.
Para el corazón y la circulación según la tradición europea, relajante suave en días de estrés y con antioxidantes naturales.
Más información del producto
Las hojas del espino blanco aportan flavonoides, como la vitexina y el hiperósido, y procianidinas, polifenoles de la misma familia que los del cacao o el vino tinto. En la tradición herbolaria europea es la hierba del corazón por excelencia: se toma con regularidad para acompañar la función cardiovascular normal y la buena circulación.
Las monografías herbarias europeas también recogen su uso tradicional para aliviar síntomas leves de estrés y acompañar el descanso. Por eso es una de las infusiones preferidas para el final del día.
Conocé lo que elegís
Ficha del producto
- Origen
- Bulgaria
Antes de comprar
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la hoja de espino blanco?
Es la hierba del corazón de la herboristería: tradicionalmente acompaña la función cardiovascular y la buena circulación. También se toma como infusión de calma en días de estrés y para aflojar antes de dormir.
¿Cómo se prepara?
Una cucharadita de hojas por taza, agua recién hervida y 10 a 15 minutos de reposo, tapada. Colás y la tomás sola o con un poco de miel, hasta 4 tazas por día.
¿Puedo tomarla de noche?
Sí, no tiene cafeína y es una de las clásicas para la taza de antes de dormir. Combinada con tilo o melisa queda una infusión muy relajante.
¿Puedo tomarla si tomo medicación para el corazón o la presión?
Si tenés una enfermedad del corazón diagnosticada, tomala solo con indicación de tu médico. Si tomás medicación para el corazón o la presión, consultalo antes: como el fruto, la hoja puede sumarse al efecto de esos medicamentos (como la digoxina, los antihipertensivos o los nitratos). Tampoco se recomienda en el embarazo, la lactancia ni en chicos menores de 12 años.
¿Qué diferencia hay con el fruto de espino blanco?
Son dos partes de la misma planta con el mismo uso tradicional. La hoja da una infusión más herbal y se prepara rápido; el fruto, una más frutal que se hierve. Muchas personas las mezclan.
¿Cómo se conserva?
En un frasco bien cerrado, en un lugar fresco, seco y lejos de la luz. Así mantiene su color y su sabor por más tiempo.
Más sobre el producto
Descripción
El espino blanco, o crataegus, es uno de los grandes clásicos de la herboristería. Sus hojas trozadas dan una infusión herbal y suave que se volvió parte de la rutina de mucha gente.
Tradicionalmente se toma para acompañar el corazón y la buena circulación, y como infusión tranquilizante en momentos de estrés, de nervios o cuando cuesta aflojar antes de dormir. Aporta flavonoides y procianidinas, antioxidantes naturales que son buena parte de su fama.
Se prepara en infusión, como cualquier té de hierbas, y combina muy bien con melisa, tilo o con sus propios frutos. Como no tiene cafeína, se puede tomar también a la noche.
Elegila si buscás una infusión de hábito, amable y con siglos de tradición.
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