Herboristería · a granel

Epilobio

Epilobio de flor pequeña cortado, planta herbácea tradicionalmente empleada en fitoterapia europea para el bienestar de la próstata y las vías urinarias.

Desde: $8.920

Origen: 🇧🇬 Bulgaria / 🇵🇱 Polonia
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Retiro gratisSantander 873, Parque Chacabuco
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En tu día a día

Cómo usar Epilobio

01
Infusión (verter agua hirviendo sobre la planta, tapar 10 min)
02
Es importante no hervir la planta para preservar los taninos sensibles al calor prolongado
03
Se puede usar también como decocción suave (máximo 5 minutos)

Ideas para probar

Recetas con Epilobio

Infusión clásica de epilobio
verter 250 ml de agua hirviendo sobre 1.5-2 g de planta seca, tapar y reposar 10 minutos, colar y beber.
Infusión combinada próstata
mezclar epilobio con ortiga verde a partes iguales, preparar 2 g de la mezcla por taza, infusionar 10 min.
Tisana urinaria
combinar epilobio (3 partes), cola de caballo (2 partes) y gayuba (1 parte), usar 2 g por taza en infusión.
Infusión nocturna relajante
epilobio con melisa y tila, infusionar 8 minutos, tomar antes de dormir.
Decocción concentrada
hervir suavemente 5 g de epilobio en 400 ml de agua durante 5 minutos, dejar reposar 10 minutos, colar y repartir en 2 tomas.

Lo que se le atribuye

Propiedades

Antiinflamatorio prostático
Astringente suave
Antioxidante
Diurético y protector urinario

Más sobre sus beneficios

La enoteína B, un macrotanino dimérico presente en el epilobio, ha demostrado in vitro actividad inhibidora de la 5-alfa-reductasa y de la aromatasa, enzimas clave en la hiperplasia benigna de próstata. Estudios publicados en Planta Medica confirmaron la actividad antiproliferativa de extractos de Epilobium parviflorum sobre células prostáticas. Los flavonoides (miricetina, quercetina) contribuyen a la capacidad antioxidante y antiinflamatoria. El beta-sitosterol presente ha sido asociado en ensayos clínicos con mejora del flujo urinario. La acción astringente de los taninos hidrolizables beneficia también la mucosa del tracto urinario.

Conocé lo que elegís

Ficha del producto

Origen: 🇧🇬 Bulgaria / 🇵🇱 Polonia
Presentaciones: 50G · 100G · 250G · 500G · 1KG
Información nutricional: Ver tabla (Por 100 g de planta seca (valores aproximados))
Energía 210 kcal
Proteínas 10 g
Carbohidratos 45 g
Fibra 20 g
Grasas 2 g
Taninos (enoteína B) 4-6 g
Flavonoides totales 1.5-3 g
Vitamina C 15 mg
Potasio 800 mg.

Energía	210 kcal
Proteínas	10 g
Carbohidratos	45 g
Fibra	20 g
Grasas	2 g
Taninos (enoteína B)	4-6 g
Flavonoides totales	1.5-3 g
Vitamina C	15 mg
Potasio	800 mg.

Antes de comprar

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el epilobio de flor pequeña?

El epilobio se usa tradicionalmente como apoyo al bienestar de la próstata y las vías urinarias. Contiene enoteína B y beta-sitosterol, compuestos estudiados por su actividad antiinflamatoria sobre el tejido prostático y su efecto beneficioso sobre el flujo urinario.

¿Cómo se prepara la infusión de epilobio?

Verter 250 ml de agua hirviendo sobre 1.5-2 g de epilobio seco, tapar y dejar reposar 10 minutos. Colar y tomar 2 tazas al día (mañana y noche). Es importante no hervir la planta directamente para preservar sus principios activos.

¿Cuánto tiempo se puede tomar epilobio?

Se recomienda un uso continuado de 6-8 semanas para apreciar sus efectos. No se conocen contraindicaciones a largo plazo a dosis normales, pero conviene consultar con un profesional de salud, especialmente si se tienen problemas prostáticos diagnosticados.