Herboristería · a granel

Frambuesa Hojas

Hojas de frambuesa secas (Rubus idaeus). Infusión uterotónica tradicional, rica en taninos y minerales, usada en preparación al parto y bienestar femenino.

Desde: $10.580

Origen: 🇵🇱 Polonia / 🇧🇬 Bulgaria
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Cómo usar Frambuesa Hojas

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Infusión, decocción suave, tintura, cápsulas, mezcla con otras infusiones, enjuague bucal astringente y en batidos verdes

Ideas para probar

Recetas con Frambuesa Hojas

Infusión tónica femenina
1 cucharada de hojas en 250ml de agua a 95°C, reposar 10 min tapada, colar y tomar 1-3 tazas al día.
Mezcla para preparación al parto
combinar hoja de frambuesa con ortiga y manzanilla a partes iguales, infusionar y tomar desde la semana 34 bajo supervisión.
Infusión fría de verano
preparar infusión concentrada, dejar enfriar, añadir hielo, limón y miel para una bebida refrescante rica en minerales.
Gargarismo astringente
infusión concentrada (2 cucharadas en 200ml), dejar enfriar y usar como enjuague bucal para encías sensibles.
Batido verde mineralizado
añadir 1 cucharada de infusión concentrada de hoja de frambuesa a un batido de espinacas, plátano y leche vegetal.

Lo que se le atribuye

Propiedades

Uterotónica
Astringente
Antiespasmódica
Mineralizante
Antidiarreica suave
Emenagoga y tónica general

Más sobre sus beneficios

Las hojas de frambuesa contienen fragarina, un alcaloide que actúa específicamente sobre la musculatura lisa uterina, tonificándola sin producir contracciones. Son ricas en taninos (elagitaninos y galotaninos, 3-7%) con efecto astringente y antidiarreico. Los flavonoides presentes (quercetina, kaempferol) aportan capacidad antioxidante. Destaca su perfil mineral: hierro (3-5mg/100g), calcio (400mg/100g), magnesio (200mg/100g) y manganeso. Un estudio observacional publicado en el Journal of Midwifery & Women's Health encontró que el consumo en las últimas semanas de gestación se asoció con una segunda etapa del parto más corta.

Conocé lo que elegís

Ficha del producto

Origen: 🇵🇱 Polonia / 🇧🇬 Bulgaria
Presentaciones: 50G · 100G · 250G · 500G · 1KG
Información nutricional: Ver tabla (Por 100g de hojas secas (valores aproximados))
Energía 245 kcal
Proteínas 9g
Carbohidratos 46g
Fibra 25g
Grasas 2g
Calcio 400mg
Hierro 4,5mg
Magnesio 200mg
Manganeso 7mg
Potasio 950mg
Vitamina C 32mg
Vitamina E 4mg

Energía	245 kcal
Proteínas	9g
Carbohidratos	46g
Fibra	25g
Grasas	2g
Calcio	400mg
Hierro	4,5mg
Magnesio	200mg
Manganeso	7mg
Potasio	950mg
Vitamina C	32mg
Vitamina E	4mg

Antes de comprar

Preguntas frecuentes

¿Cuándo empezar a tomar hoja de frambuesa en el embarazo?

Se recomienda iniciar a partir de la semana 32 de gestación con una taza diaria, aumentando gradualmente. Nunca en el primer trimestre. Siempre debe ser bajo supervisión de matrona o ginecólogo, ya que no es adecuada para todos los embarazos.

¿La hoja de frambuesa provoca contracciones?

No provoca contracciones directamente. La fragarina que contiene tonifica la musculatura uterina sin estimular contracciones. Su efecto es preparar el útero para un trabajo de parto más eficiente, no iniciarlo. Aun así, debe tomarse bajo supervisión profesional.

¿Pueden tomarla mujeres no embarazadas?

Sí. Las hojas de frambuesa son un excelente tónico general rico en minerales (hierro, calcio, magnesio). Se usan para aliviar molestias menstruales, como astringente suave y como fuente natural de nutrientes. Es una infusión agradable apta para consumo diario.