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Melisa

Desde: $2.080,

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100% Natural
Envio a todo el pais
Pago seguro
Origen: 🇦🇷 Argentina

Propiedades

Relajanteansiolítica suavedigestivaantiespasmódicacarminativaantiviral tópicasedante ligera y antioxidante.

Beneficios

La melisa contiene ácido rosmarínico (potente antioxidante y antiinflamatorio), flavonoides, triterpenos y aceite esencial con citral, citronelal y geraniol. Ensayos clínicos han demostrado que extractos de melisa reducen significativamente la ansiedad y mejoran la calidad del sueño. Su mecanismo de acción incluye la inhibición de la GABA-transaminasa, aumentando la disponibilidad de GABA en el cerebro. Estudios in vitro confirman actividad antiviral frente a HSV-1 y HSV-2. La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) reconoce su uso tradicional para aliviar síntomas leves de estrés y como ayuda digestiva.

Origen

🇦🇷 Argentina

Preparacion / Modo de Uso

Infusión, tintura, extracto, cocina (ensaladas, postres, bebidas, pescados), aromaterapia, cataplasma, baños relajantes.

Infusión relajante de melisa

2 cucharaditas de hojas secas en 250 ml de agua a 90°C, reposar 8-10 minutos tapada, colar y endulzar con miel si se desea.

Infusión para dormir

mezclar melisa con tila y valeriana a partes iguales, preparar una taza 30 minutos antes de acostarse.

Sorbete de melisa y limón

preparar almíbar ligero, infusionar hojas de melisa, enfriar, añadir zumo de limón y congelar removiendo cada hora.

Agua aromatizada de melisa

en jarra de agua fría añadir hojas de melisa, rodajas de limón y pepino, refrigerar 2 horas.

Salsa de melisa para pescado

picar melisa fresca con aceite de oliva, zumo de limón, alcaparras y un toque de mostaza, servir sobre pescado blanco.

Informacion Nutricional

Por 100 g de hojas secas (valores aproximados): Energía 230 kcal | Proteínas 15 g | Carbohidratos 50 g | Fibra 18 g | Grasas 3 g | Vitamina C 30 mg | Calcio 520 mg | Hierro 12 mg | Ácido rosmarínico 2-5%
¿Para qué sirve la melisa o toronjil?
La melisa es una planta relajante que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio de forma natural. También es digestiva, aliviando gases, hinchazón y molestias estomacales de origen nervioso.
¿Se puede tomar melisa durante el embarazo?
La infusión de melisa en cantidades moderadas (1-2 tazas al día) se considera segura durante el embarazo. Sin embargo, es recomendable consultar con el médico, especialmente si se toman otros medicamentos.
¿La melisa ayuda a dormir?
Sí, la melisa es un sedante suave que mejora la calidad del sueño. Se recomienda tomar una infusión 30-60 minutos antes de acostarse, sola o combinada con valeriana y tila para potenciar el efecto.

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Peso
N/D
Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
Peso

50G, 100G, 250G, 500G, 1KG

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