Herboristería · a granel

Pasionaria

Pasionaria o pasiflora (Passiflora caerulea), hierba calmante por excelencia. Infusión ideal para reducir ansiedad, estrés e insomnio de forma natural.

Desde: $2.830

Origen: 🇦🇷 Argentina
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Retiro gratisSantander 873, Parque Chacabuco
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En tu día a día

Cómo usar Pasionaria

01
Infusión caliente o fría, blend con otras hierbas sedantes, tintura, extracto

Ideas para probar

Recetas con Pasionaria

Infusión relajante de pasionaria
1 cucharadita de hierba en 200ml de agua a 90°C, reposar 7-8 minutos.
Blend para dormir
mezclar pasionaria con valeriana y tilo a partes iguales, infusionar 10 minutos antes de acostarse.
Tisana antiestrés
combinar pasionaria con melisa y lavanda, reposar 8 minutos, endulzar con miel.
Infusión fría calmante
preparar doble de concentración, enfriar y servir con hielo y miel de azahar.
Leche dorada relajante
calentar leche vegetal con cúrcuma, canela y una cucharadita de pasionaria, colar y servir.

Lo que se le atribuye

Propiedades

Sedante suave
Ansiolítica
Antiespasmódica
Hipotensora leve y analgésica

Más sobre sus beneficios

Passiflora caerulea contiene flavonoides (crisina, vitexina, isovitexina), alcaloides indólicos (harmano, harmol) y GABA libre. La crisina actúa como modulador alostérico positivo del receptor GABA-A, produciendo efecto ansiolítico. Ensayos clínicos aleatorizados han demostrado eficacia comparable a oxazepam en ansiedad generalizada (Akhondzadeh et al., 2001). La EMA aprueba su uso tradicional para inquietud nerviosa y dificultad para conciliar el sueño.

Conocé lo que elegís

Ficha del producto

Origen: 🇦🇷 Argentina
Presentaciones: 100G · 250G · 500G · 1KG
Información nutricional: Ver tabla (Por 100g de hierba seca (valores aproximados))
Calorías: 30 kcal
Grasas: 0.3g
Carbohidratos: 6g
Fibra: 3.5g
Proteínas: 1.5g
Calcio: 60mg
Hierro: 1.8mg
Potasio: 200mg
Magnesio: 35mg

Calorías:	30 kcal
Grasas:	0.3g
Carbohidratos:	6g
Fibra:	3.5g
Proteínas:	1.5g
Calcio:	60mg
Hierro:	1.8mg
Potasio:	200mg
Magnesio:	35mg

Antes de comprar

Preguntas frecuentes

¿La pasionaria sirve para la ansiedad?

Sí. La pasionaria contiene crisina y otros flavonoides que actúan sobre los receptores GABA del cerebro, produciendo un efecto ansiolítico natural. Estudios clínicos han mostrado eficacia comparable a algunos fármacos ansiolíticos convencionales.

¿Cuándo tomar pasionaria para dormir mejor?

Para mejorar el sueño, prepare una infusión con 2 cucharaditas de pasionaria en 200ml de agua caliente y tómela 30-45 minutos antes de acostarse. Puede combinarla con valeriana o tilo para potenciar el efecto.

¿Se puede tomar pasionaria todos los días?

Sí, se puede tomar de forma continuada durante períodos de 2-4 semanas, luego conviene descansar una semana. No exceder 3 tazas diarias (6g). Si los síntomas persisten más de 2 semanas, consulte a un profesional de salud.