Pygeum / Pigeum Corteza

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Corteza de pygeum (Prunus africana) seca. Planta tradicional para el bienestar prostático masculino, rica en fitosteroles y ácidos triterpénicos.

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Origen: 🇨🇲 Camerun

La corteza de pygeum (Prunus africana, sin. Pygeum africanum) es uno de los extractos vegetales más estudiados y utilizados en Europa para el apoyo al bienestar prostático masculino. Esta corteza contiene una compleja mezcla de fitosteroles (beta-sitosterol, campesterol), ácidos triterpénicos pentacíclicos (ácido ursólico y oleanólico), ésteres del ácido ferúlico (n-docosanol) y taninos que actúan de forma sinérgica sobre la fisiología prostática. Los fitosteroles inhiben la producción de prostaglandinas proinflamatorias en el tejido prostático, mientras que los ácidos triterpénicos ejercen efecto antiinflamatorio y antiedematoso. Los ésteres de ácido ferúlico actúan reduciendo los niveles de prolactina y bloqueando la acumulación de colesterol en la próstata. Numerosos ensayos clínicos y un meta-análisis Cochrane han evaluado su eficacia en hombres con hiperplasia benigna de próstata (HBP), mostrando mejoras estadísticamente significativas en síntomas urinarios, flujo miccional y volumen residual. La EMA y la Comisión E alemana reconocen su uso tradicional. Se prepara habitualmente en decocción o se consume en forma de extracto estandarizado.

Propiedades

Antiinflamatoria prostáticaantiedematosainhibidora de prostaglandinasdescongestionante urinarioantiproliferativa y fitosterólica.

Beneficios

La corteza de pygeum contiene beta-sitosterol (hasta 15% del extracto lipídico) que inhibe la 5-alfa-reductasa y reduce la conversión de testosterona en dihidrotestosterona. Los ácidos ursólico y oleanólico tienen acción antiinflamatoria y proapoptótica en células prostáticas. Los n-docosanol y tetracosanol (ésteres de ácido ferúlico) reducen los niveles de prolactina, hormona que potencia la captación de testosterona por la próstata. Un meta-análisis Cochrane (Wilt et al.) que incluyó 18 ensayos con 1562 participantes concluyó que el pygeum produjo una mejora moderada en los síntomas urinarios y las medidas de flujo frente a placebo.

Origen

🇨🇲 Camerun

Preparacion / Modo de Uso

Decocción, extracto lipofílico estandarizado en cápsulas, tintura hidroalcohólica. La corteza se cuece (no infusiona) por su dureza para extraer los principios activos.

Decocción de pygeum

hervir 2-3g de corteza troceada en 300ml de agua a fuego lento durante 10-15 min, colar y tomar 1 taza 2 veces al día.

Tintura de pygeum

macerar 100g de corteza en 500ml de alcohol de 45° durante 4 semanas, agitar diariamente, filtrar. Tomar 30-40 gotas 2 veces al día.

Mezcla prostática

combinar pygeum, sabal y epilobio a partes iguales, preparar decocción con 1 cucharada de la mezcla por taza.

Decocción concentrada

hervir 5g de corteza en 500ml de agua hasta reducir a la mitad, dividir en 2 tomas diarias.

Infusión combinada

mezclar pygeum con ortiga raíz y semillas de calabaza, decoctar 10 min y tomar mañana y noche.

Informacion Nutricional

No aplica en sentido nutricional convencional. Composición activa: fitosteroles (beta-sitosterol 10-15%), ácidos triterpénicos pentacíclicos (ácido ursólico y oleanólico 3-5%), ésteres de ácido ferúlico (n-docosanol 0,5-1%), taninos 3-4%.
¿Para qué sirve el pygeum?
El pygeum se utiliza tradicionalmente para el bienestar prostático masculino. Sus fitosteroles y ácidos triterpénicos ayudan a reducir la inflamación prostática y mejorar los síntomas urinarios asociados a la hiperplasia benigna de próstata. Su eficacia está respaldada por múltiples ensayos clínicos.
¿Cómo se toma la corteza de pygeum?
Se prepara en decocción: hervir 2-3g de corteza troceada en 300ml de agua durante 10-15 minutos, colar y tomar 2 veces al día. También se puede consumir como extracto estandarizado en cápsulas (75-200mg/día). El tratamiento mínimo recomendado es de 6-8 semanas.
¿El pygeum tiene efectos secundarios?
Es generalmente bien tolerado. Puede causar molestias gastrointestinales leves como náuseas o dolor abdominal en algunas personas. No debe tomarse sin diagnóstico médico previo, ya que los síntomas prostáticos requieren evaluación urológica para descartar patologías graves.

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Peso
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Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
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50G, 100G, 250G, 500G, 1KG

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