hervir 2-3 g de tallos secos en 250 ml de agua durante 8-10 minutos. Colar y tomar 1 taza al día, preferiblemente por la mañana.
Tisana depurativa combinada
mezclar retamilla con cola de caballo y diente de león a partes iguales. Usar 1 cucharadita de la mezcla por taza, decocer 10 minutos.
Baño de pies con retamilla
hervir 40 g de tallos en 2 litros de agua durante 15 minutos. Colar y usar como baño de pies tibio para aliviar la hinchazón.
Compresa de retamilla
preparar decocción concentrada (20 g por litro), empapar una gasa y aplicar sobre zonas inflamadas externamente.
Infusión renal suave
combinar retamilla (1 g) con abedul (2 g) y vara de oro (2 g) en 300 ml de agua. Decocer 10 minutos, colar y tomar en ayunas.
Lo que se le atribuye
Propiedades, en palabras simples.
Explorá qué significa cada término.
Riñones · orinaDiurético+
Se refiere a aumentar la producción o eliminación de orina. No equivale a perder grasa ni demuestra una acción de «desintoxicación».
El significado del término no demuestra que este producto produzca ese efecto ni reemplaza una consulta profesional.
Término tradicionalDepurativo+
Es un término general usado para atribuir una acción de limpieza del organismo. No especifica qué sustancias se eliminarían ni cómo se mediría ese efecto. No se considera equivalente a diurético ni a hepatoprotector.
El significado del término no demuestra que este producto produzca ese efecto ni reemplaza una consulta profesional.
Respuesta inflamatoriaAntiinflamatorio+
Describe una acción que reduce la inflamación. La palabra nombra un efecto; no indica por sí sola en qué tejido ocurre, con qué intensidad o a qué dosis.
El significado del término no demuestra que este producto produzca ese efecto ni reemplaza una consulta profesional.
Significado y contextoAntiséptico urinario suave+
Atribución relacionada con microorganismos en vías urinarias. Requiere una preparación específica; no demuestra que una infusión cure una infección.
La ficha usa «Antiséptico urinario suave». Esta explicación define el término general; no verifica la intensidad ni el alcance de esa atribución.
El significado del término no demuestra que este producto produzca ese efecto ni reemplaza una consulta profesional.
Tejidos y secrecionesAstringente+
Describe una acción que contrae tejidos y puede reducir sus secreciones. El significado concreto depende del tejido y de la forma de aplicación.
El significado del término no demuestra que este producto produzca ese efecto ni reemplaza una consulta profesional.
Tocá una propiedad para conocer su significado.
Más información del producto
Retanilla ephedra contiene saponinas triterpénicas que estimulan la diuresis por irritación suave del epitelio renal. Los taninos condensados (proantocianidinas) aportan efecto astringente y antimicrobiano. Se han identificado alcaloides en baja concentración con actividad sobre el músculo liso. Los flavonoides presentes contribuyen a su efecto antiinflamatorio. La investigación científica sobre esta especie es limitada, y gran parte del conocimiento proviene de la etnobotánica y la medicina tradicional sudamericana.
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Ficha del producto
Origen
Argentina
Antes de comprar
Preguntas frecuentes
¿Para qué se utiliza la retamilla?
La retamilla se usa tradicionalmente como diurético y depurativo natural. Ayuda a eliminar líquidos retenidos, apoya la función renal y se emplea como coadyuvante en el cuidado del tracto urinario. Se prepara en decocción.
¿Es seguro tomar retamilla todos los días?
No se recomienda un uso diario prolongado. Lo aconsejable es tomar máximo 1 taza al día durante periodos de 2-3 semanas, seguidos de un descanso. La planta contiene compuestos activos potentes que requieren respetar la dosificación.
¿La retamilla se puede comer?
No. La retamilla es de uso exclusivamente medicinal en dosis controladas. No es comestible ni tiene uso culinario. Se prepara en decocción para uso interno moderado o en preparaciones para uso externo como compresas y baños.
Más sobre el producto
Descripción
La retamilla (Retanilla ephedra) es un arbusto espinoso y resistente, característico de regiones semiáridas, que ha sido empleado en la herboristería tradicional sudamericana durante generaciones. Su nombre común alude a su parecido con la retama, aunque botánicamente pertenece a la familia Rhamnaceae. Las partes aéreas de la retamilla, especialmente sus tallos y ramas jóvenes, contienen saponinas, taninos y alcaloides que le confieren propiedades diuréticas, depurativas y antiinflamatorias. Se ha utilizado tradicionalmente para favorecer la eliminación de líquidos retenidos, apoyar la función renal y como coadyuvante en afecciones del tracto urinario. También se le atribuyen propiedades hepatoprotectoras suaves y se ha empleado en la medicina popular para el cuidado de la piel en uso externo. Es una planta de uso moderado y controlado, ya que contiene compuestos activos potentes que requieren respetar las dosificaciones recomendadas. Su decocción produce un líquido de sabor amargo y astringente, propio de una planta con alto contenido en taninos y saponinas.
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