Salvia Blanca
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100% Natural
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Origen: 🇦🇷 Argentina
- Propiedades
- Modo de Uso
- Recetas
- Info Nutricional
- Preguntas Frecuentes
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- Información adicional
Propiedades
Antimicrobianaantisépticaexpectorante suaveantioxidanteantiinflamatoria y purificante ambiental.
Beneficios
Salvia apiana contiene aceites esenciales ricos en 1,8-cineol (eucaliptol), alcanfor y alfa-pineno con actividad antimicrobiana demostrada in vitro contra Staphylococcus aureus, Escherichia coli y Candida albicans. Su contenido en ácido rosmarínico y ácido carnósico proporciona actividad antioxidante (captación de radicales DPPH). Estudios etnobotánicos confirman la reducción de carga bacteriana aérea tras la combustión ritual de las hojas (hasta un 94% según Nautiyal et al., 2007). Los diterpenos presentes (carnosol, rosmanol) muestran actividad antiinflamatoria mediante inhibición de NF-kB y COX-2.
Origen
🇦🇷 Argentina
Preparacion / Modo de Uso
Infusión (no hervir, verter agua a 85-90°C), smudging (quemar hojas secas), gargarismos, baños aromáticos. También como ambientador natural en armarios y cajones.
Infusión digestiva
verter 250 ml de agua caliente (no hirviendo) sobre 1 cucharadita de hojas, reposar 8 min tapado, colar.
Smudging purificante
encender la punta de un manojo de hojas secas, soplar la llama y dejar humear recorriendo la estancia.
Gargarismo para garganta
preparar infusión concentrada (2 cucharaditas/taza), dejar enfriar y hacer gárgaras 3 veces al día.
Baño aromático relajante
preparar 1 litro de infusión fuerte y añadir al agua del baño junto con sal marina.
Vinagre aromatizado
introducir hojas de salvia blanca en vinagre de manzana durante 2 semanas para obtener un aliño aromático único.
Informacion Nutricional
Por 100 g (hojas secas, valores aproximados): Energía 315 kcal | Grasas 12 g | Hidratos de carbono 42 g | Fibra 18 g | Proteínas 10 g | Aceites esenciales totales 1.5-2.5% | Ácido rosmarínico presente | Minerales: calcio, hierro, magnesio.
¿Cómo se usa la Salvia Blanca para smudging?
Se enciende la punta de un manojo o unas hojas sueltas, se deja prender unos segundos y se sopla la llama para que humee. Se recorre la estancia con el humo aromático, prestando atención a esquinas y puertas. Usar un recipiente resistente al calor debajo para recoger cenizas.
¿La Salvia Blanca se puede tomar en infusión?
Sí, se puede preparar en infusión vertiendo agua caliente (no hirviendo) sobre las hojas. Se usa tradicionalmente para aliviar dolor de garganta, molestias digestivas y como antiséptico bucal en gargarismos. No abusar por su contenido en alcanfor.
¿Cuál es la diferencia entre Salvia Blanca y Salvia común?
La Salvia Blanca (Salvia apiana) tiene hojas plateadas más anchas, un aroma más intenso y alcanforado, y se usa principalmente en rituales de sahumerio. La Salvia común (Salvia officinalis) es más suave, se usa ampliamente en cocina y tiene un perfil de aceites esenciales diferente.
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Información adicional
| Peso | N/D |
|---|---|
| Dimensiones | 15 × 15 × 15 cm |
| Peso | 50G, 100G, 250G, 500G, 1KG |
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