Sarandi
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100% Natural
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Origen: 🇦🇷 Argentina
- Propiedades
- Modo de Uso
- Recetas
- Info Nutricional
- Preguntas Frecuentes
- Valoraciones (0)
- Información adicional
Propiedades
Hipoglucemiantediuréticodepurativohepatoprotector y digestivo.
Beneficios
Phyllanthus sellowianus contiene compuestos fenólicos, taninos y flavonoides. Estudios preliminares sugieren actividad hipoglucemiante mediante la modulación de la absorción intestinal de glucosa y el estímulo de la secreción de insulina. Sus taninos le confieren propiedades astringentes, mientras que los flavonoides aportan capacidad antioxidante. También se han identificado lignanos con potencial hepatoprotector.
Origen
🇦🇷 Argentina
Preparacion / Modo de Uso
Infusión caliente o fría. Añadir las hojas al agua caliente (no hirviendo, ~90°C), tapar y dejar reposar 8-10 minutos. Colar y consumir. También puede usarse en decocción suave de 5 minutos para mayor concentración.
Infusión clásica de sarandí
1 cucharadita de hojas en 250 ml de agua caliente, reposar 10 min, colar y beber 2-3 veces al día.
Blend depurativo
mezclar sarandí con diente de león y cola de caballo a partes iguales, infusionar 8 min.
Sarandí con canela
combinar 1 cucharadita de sarandí con una rama de canela, infusionar 10 min para potenciar el efecto sobre la glucosa.
Infusión fría de sarandí
dejar macerar 2 cucharadas en 1 litro de agua fría durante 8 horas en nevera, colar y beber durante el día.
Sarandí con stevia
preparar infusión estándar y endulzar con hojas de stevia para un resultado dulce sin azúcar.
Informacion Nutricional
Por 100 g de hoja seca (valores aproximados): Valor energético: 15 kcal | Proteínas: 1.2 g | Hidratos de carbono: 2.5 g | Grasas: 0.3 g | Fibra: 8 g | Taninos: 3-5% | Flavonoides: presente | Polifenoles totales: presente
¿Para qué sirve el sarandí en infusión?
El sarandí se utiliza tradicionalmente como coadyuvante para ayudar a regular los niveles de glucosa en sangre, además de tener propiedades diuréticas y depurativas. Se recomienda como complemento, no como sustituto de tratamiento médico.
¿Cómo se prepara la infusión de sarandí?
Añade 1 cucharadita de hojas de sarandí (2-3 g) en una taza de agua caliente a 90°C, tapa y deja reposar 8-10 minutos. Cuela y bebe hasta 3 veces al día.
¿El sarandí tiene contraindicaciones?
Sí, está contraindicado en embarazo, lactancia e hipoglucemia. Puede potenciar el efecto de medicamentos antidiabéticos, por lo que es imprescindible consultar con un médico si tomas este tipo de fármacos.
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Información adicional
| Peso | N/D |
|---|---|
| Dimensiones | 15 × 15 × 15 cm |
| Peso | 50G, 100G, 250G, 500G, 1KG |
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