Extracto concentrado 5:1 de Shatavari (Asparagus racemosus), el gran adaptógeno femenino del Ayurveda. Rico en saponinas esteroidales y shatavarina, favorece el equilibrio hormonal, la fertilidad y el bienestar reproductivo de la mujer.
Disolver 1/2 cucharadita (1-2 g) en leche vegetal caliente, agua, infusión o batido.
La tradición ayurvédica recomienda tomarlo con leche caliente (vegetal o de vaca) y una cucharadita de ghee o aceite de coco para potenciar la absorción de las saponinas.
También puede encapsularse.
Puede tomarse de forma continuada sin necesidad de ciclado.
Preparaciones con Shatavari – Aspagarus Racemosus Extracto Polvo 5:1.
1) Leche dorada femenina
disolver en leche de almendra caliente con cúrcuma, canela y cardamomo
2) Smoothie fertilidad
mezclar con maca, dátiles, plátano y leche de coco
3) Tónico rasayana
combinar con ashwagandha y ghee en agua templada
4) Infusión equilibrante
disolver en agua caliente con miel y una pizca de cardamomo
5) Bolas energéticas ayurvédicas
incorporar en mezcla de dátiles, coco rallado, ghee y almendras
Lo que se le atribuye
Propiedades, en palabras simples.
Explorá qué significa cada término.
Producción de lecheGalactogogo+
Se refiere a una acción que estimula la producción de leche durante la lactancia. Que una planta reciba este nombre no garantiza su eficacia ni su seguridad para la persona que amamanta o para el bebé. Su uso requiere orientación profesional.
El significado del término no demuestra que este producto produzca ese efecto ni reemplaza una consulta profesional.
Respuesta inmunitariaInmunomodulador+
Describe una acción que modifica la respuesta inmunitaria: puede estimularla o reducirla. Por eso no es sinónimo de «subir las defensas».
El significado del término no demuestra que este producto produzca ese efecto ni reemplaza una consulta profesional.
Tocá una propiedad para conocer su significado.
También en la ficha
Adaptógeno femenino
modulador hormonal estrogénico
apoyo a la fertilidad
alivio de síntomas menopáusicos
tónico del sistema reproductivo
protector de mucosas digestivas y respiratorias
Más información del producto
Saponinas esteroidales (Shatavarina I-IV): glucósidos esteroidales que constituyen los principales compuestos activos del Shatavari. La shatavarina IV es la más estudiada y presenta actividad estrogénica modulada, actuando como fitoestrógeno selectivo que se une a los receptores estrogénicos sin producir los efectos adversos de los estrógenos sintéticos. Apoyan la fertilidad, regulan el ciclo y alivian los síntomas de la menopausia. Además, estimulan la producción de leche materna. Otros compuestos incluyen isoflavonas, mucílagos y oligosacáridos prebióticos (racemosol, racemofurano) que protegen la mucosa gastrointestinal.
Conocé lo que elegís
Ficha del producto
Origen
China
Presentaciones
50G · 100G · 250G · 500G · 1KG
Información nutricional
Ver tabla nutricional Por 100 g (valores orientativos)
Información nutricional: Por 100 g (valores orientativos)
Nutriente
Cantidad
Energía:
310 kcal
Grasas:
1,5 g
de las cuales saturadas:
0,4 g
Hidratos de carbono:
60 g
de los cuales azúcares:
12 g
Fibra:
12 g
Proteínas:
9 g
Sal:
0,1 g
Saponinas esteroidales: min.
10%
Antes de comprar
Preguntas frecuentes
¿Qué hace al Shatavari un adaptógeno específicamente femenino?
El Shatavari contiene saponinas esteroidales, especialmente la shatavarina, que actúan como fitoestrógenos naturales modulando suavemente los receptores estrogénicos. Esto le confiere una afinidad especial por el sistema reproductivo femenino, apoyando la fertilidad, regulando el ciclo menstrual, aliviando síntomas premenstruales y menopáusicos, y favoreciendo la producción de leche materna.
¿Puedo tomar Shatavari si tengo antecedentes de cáncer hormono-dependiente?
No se recomienda. Debido a su contenido en fitoestrógenos (saponinas esteroidales), el Shatavari puede estimular los receptores estrogénicos, lo cual está contraindicado en casos de cánceres hormono-dependientes como el de mama, útero u ovario, así como en endometriosis o miomas uterinos. Si tienes antecedentes personales o familiares, consulta con tu oncólogo.
¿Qué diferencia hay entre el Shatavari y el Vitex para la mujer?
Ambos apoyan el bienestar femenino pero por mecanismos distintos. El Vitex actúa sobre la dopamina y la prolactina, siendo ideal para irregularidades del ciclo y SPM. El Shatavari actúa como fitoestrógeno natural, siendo más adecuado como tónico general del sistema reproductivo, apoyo a la fertilidad y alivio de los síntomas de la menopausia. Pueden complementarse bajo supervisión profesional.
Más sobre el producto
Descripción
Nuestro extracto de Shatavari en polvo concentrado 5:1 ofrece el máximo potencial de una de las plantas más reverenciadas en la medicina ayurvédica. La concentración 5:1 significa que se utilizan 5 kg de raíz para obtener 1 kg de extracto, garantizando una alta concentración de saponinas esteroidales, incluida la shatavarina, su marcador fitoquímico principal. El Shatavari, cuyo nombre en sánscrito se traduce como ‘la que posee cien maridos’, ha sido considerado durante milenios como el tónico femenino por excelencia en el Ayurveda. Se clasifica como un Rasayana (rejuvenecedor) con especial afinidad por el sistema reproductivo femenino, donde actúa como adaptógeno hormonal, modulando suavemente el equilibrio estrogénico gracias a sus fitoestrógenos naturales. Sus saponinas esteroidales apoyan la fertilidad, alivian las molestias menstruales y premenstruales, y facilitan la transición durante la menopausia. Además, en la tradición ayurvédica se considera un galactogogo natural que favorece la producción de leche materna. Más allá de su acción sobre el sistema reproductivo, el Shatavari destaca como adaptógeno general: fortalece el sistema inmunitario, nutre las mucosas del tracto digestivo y respiratorio, y promueve una hidratación profunda de los tejidos gracias a su naturaleza unctosa y refrescante.
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