El anís estrellado, o Illicium verum, es una especia que proviene del fruto de un árbol perenne nativo del noreste de Vietnam y del sur de China. Este fruto, que adopta una forma de estrella característica, se cosecha antes de madurar completamente y se seca al sol. Cada punta de la estrella contiene una semilla que es altamente aromática y se utiliza ampliamente en la cocina y en la preparación de bebidas.
En la cocina, el anís estrellado es indispensable en la elaboración del caldo Pho vietnamita y es uno de los componentes de la famosa mezcla china de cinco especias, junto con el clavo, la canela, el hinojo y el pimienta de Sichuan. Su sabor dulce y ligeramente picante es ideal para marinados, compotas y postres.
Más allá de la cocina, el anís estrellado es valorado por sus propiedades medicinales. Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar problemas digestivos y respiratorios, así como para aliviar el dolor. La especia es rica en antioxidantes y compuestos como el anetol, que contribuye a sus efectos antifúngicos y antibacterianos.
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