Nuestro Extracto de Ashwagandha Estandarizado al 5% de Withanólidos representa la forma más avanzada y precisa de suplementación con esta legendaria planta ayurvédica. La estandarización garantiza un contenido mínimo del 5% de withanólidos en cada lote, los compuestos bioactivos responsables de los efectos adaptógenos clínicamente documentados. Los withanólidos, especialmente la withaferina A y el withanólido D, modulan el eje HPA (hipotalámico-hipofisario-adrenal), reduciendo significativamente los niveles de cortisol. Ensayos clínicos con extractos estandarizados han demostrado mejoras en parámetros de ansiedad (escala Hamilton), calidad del sueño, masa muscular y rendimiento deportivo. Al conocer la concentración exacta de principios activos, las dosis pueden ajustarse con mayor precisión, siendo necesarias cantidades menores que con extractos no estandarizados. Ideal para protocolos específicos de manejo del estrés, optimización del sueño o apoyo deportivo.
Ashwagandha Extracto Polvo Estandarizado 5% Whitanolides
Desde: $39.680,
Extracto de ashwagandha estandarizado al 5% de withanólidos. Máxima potencia adaptógena con dosificación precisa para estrés, sueño y rendimiento.
100% Natural
Envio a todo el pais
Pago seguro
Origen: 🇨🇳 China
Propiedades
Adaptógeno de alta potenciareductor de cortisolansiolítico naturalpromotor del sueño profundoapoyo al rendimiento deportivoneuroprotectorantiinflamatorioinmunomodulador
Beneficios
Los withanólidos estandarizados al 5% aseguran una concentración clínicamente relevante de lactonas esteroidales. La withaferina A inhibe la vía NF-kB reduciendo marcadores inflamatorios como TNF-alfa e IL-6. El withanólido D muestra actividad ansiolítica al modular receptores GABA-A y serotonina 5-HT1A. Estudios clínicos con extractos estandarizados (Salve et al., 2019) demostraron mejoras significativas en la calidad del sueño medida por actigrafía. En deportistas, se observó aumento de VO2max y de la fuerza muscular (Wankhede et al., 2015). La estandarización permite replicar estas dosis clínicas con precisión.
Origen
🇨🇳 China
Preparacion / Modo de Uso
Tomar 300-600 mg al día con agua o en cápsulas. Por su sabor intenso se recomienda encapsular o mezclar con bebidas de sabor fuerte (cacao, smoothies). Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Cerrar bien tras cada uso.
Cápsulas caseras
rellenar cápsulas 00 con 300-500 mg para dosificación precisa. 2. Tónico nocturno: disolver 300 mg en leche dorada con cúrcuma y pimienta negra. 3. Batido pre-entreno: combinar con cacao, plátano y proteína vegetal. 4. Elixir adaptógeno: mezclar con miel cruda, canela y leche de almendras caliente. 5. Mezcla relajante: incorporar a una infusión de pasiflora y melisa antes de dormir.
Informacion Nutricional
Por 500 mg (dosis orientativa) | Extracto de raíz de Ashwagandha estandarizado: 500 mg | Withanólidos (mín. 5%): 25 mg | Withaferina A: presente | Withanólido D: presente | Alcaloides naturales: presentes
¿Por qué elegir la ashwagandha estandarizada al 5% en vez del extracto 6:1?
La estandarización garantiza un mínimo del 5% de withanólidos en cada dosis, los compuestos activos responsables de los beneficios clínicos. Esto permite dosificaciones más precisas y menores (300-600 mg vs 500-1000 mg), replicando las dosis usadas en estudios científicos. Es la opción ideal para objetivos específicos como reducción de cortisol o mejora del sueño.
¿Cuántos miligramos de withanólidos contiene cada dosis?
Con la estandarización al 5%, cada 500 mg de extracto aporta 25 mg de withanólidos. Una dosis de 300 mg aporta 15 mg, y la dosis máxima de 600 mg aporta 30 mg. Las dosis clínicas efectivas en estudios oscilan entre 15 y 35 mg de withanólidos al día.
¿Es seguro combinar ashwagandha estandarizada con melatonina?
Aunque no hay contraindicación absoluta, ambos compuestos promueven el sueño por vías distintas (GABA y receptores de melatonina respectivamente). La combinación puede producir somnolencia excesiva. Se recomienda probar cada uno por separado y, si se combinan, reducir las dosis de ambos bajo supervisión profesional.
Peso
N/D
Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
Peso
50G, 100G, 250G, 500G, 1KG
Valoraciones
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