Lavanda Flor

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100% Natural
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Origen: 🇦🇱 Albania

Propiedades

Relajantesedante suavecarminativaantiséptica y antiespasmódica.

Beneficios

La lavanda contiene linalol y acetato de linalilo como componentes principales de su aceite esencial, con demostrada actividad ansiolítica y sedante según estudios publicados en Phytomedicine y Journal of Ethnopharmacology. Posee también flavonoides (luteolina), taninos y cumarinas que contribuyen a su acción antiespasmódica y carminativa. Su actividad antimicrobiana ha sido documentada frente a diversas cepas bacterianas y fúngicas.

Origen

🇦🇱 Albania

Preparacion / Modo de Uso

Infusión, decocción suave, ingrediente culinario (postres, siropes, azúcar aromatizado), saquitos aromáticos, baños relajantes, popurrí.

Infusión de lavanda

1 cucharadita de flores en 250 ml de agua a 85°C, reposar 5-7 min. Colar y endulzar con miel.

Galletas de lavanda y limón

incorporar 1 cucharada de flores trituradas a la masa junto con ralladura de limón.

Azúcar de lavanda

mezclar 1 cucharada de flores con 200 g de azúcar en tarro cerrado, dejar 2 semanas.

Limonada de lavanda

preparar sirope hirviendo flores con azúcar y agua, colar y mezclar con zumo de limón y agua fría.

Crema de lavanda

infusionar flores en nata caliente 20 min, colar y usar como base para natillas o panna cotta.

Informacion Nutricional

Por 100 g (flor seca): Energía 23 kcal | Proteínas 1.0 g | Carbohidratos 4.0 g | Grasas 0.5 g | Fibra 3.0 g. Rica en aceites esenciales (linalol, acetato de linalilo), flavonoides y taninos.
¿Para qué sirve la infusión de lavanda?
La infusión de lavanda se utiliza tradicionalmente como relajante natural para aliviar el estrés, la ansiedad y favorecer el descanso nocturno. También ayuda a calmar molestias digestivas leves como gases e hinchazón.
¿Se puede comer la flor de lavanda?
Sí, la flor de lavanda es comestible y se usa en repostería, para aromatizar azúcar, preparar siropes, decorar ensaladas y elaborar postres. Se recomienda usar cantidades moderadas por su sabor intenso.
¿Cómo preparar un baño relajante con lavanda?
Añade 50-100 g de flores de lavanda al agua caliente del baño o prepara una infusión concentrada y viértela en la bañera. El baño con lavanda ayuda a relajar la musculatura y calmar la mente antes de dormir.

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Peso
N/D
Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
Peso

50G, 100G, 250G, 500G, 1KG