Propiedades
Energizantereconstituyentefuente de magnesiorico en grasas saludablesantioxidante
Beneficios
Los anacardos son ricos en magnesio y fósforo, minerales clave para la producción de energía celular. Las semillas de calabaza destacan por su contenido en zinc, que participa en más de 300 reacciones enzimáticas. Las bayas de goji contienen polisacáridos que estimulan la respuesta inmunitaria. Los carbohidratos de las frutas deshidratadas recargan las reservas de glucógeno muscular, mientras que las grasas de los frutos secos proporcionan energía de liberación lenta para actividades prolongadas.
Origen
🇦🇷 Argentina









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