Marcador

Prev product

Next product

Marcador
Awaiting product image
Home/Extractos y Suplementos/Vitamina C – Ácido Ascorbico

Vitamina C – Ácido Ascorbico

Desde: $2.820,

Limpiar
100% Natural
Envio a todo el pais
Pago seguro
Origen: 🇦🇷 Argentina

Propiedades

Antioxidante potenteestimulante inmunitariocofactor en síntesis de colágenomejora absorción de hierroprotector cardiovascular

Beneficios

La vitamina C es cofactor esencial de al menos 8 enzimas, incluyendo las involucradas en la síntesis de colágeno (prolil 4-hidroxilasa, lisil hidroxilasa) y de carnitina. Según un metaanálisis publicado en Cochrane Database, la suplementación regular con vitamina C reduce la duración del resfriado común en un 8% en adultos. Estudios del American Journal of Clinical Nutrition demuestran que 100 mg de vitamina C tomados con una comida aumentan la absorción de hierro no hemo hasta en un 67%. Como antioxidante, regenera la vitamina E oxidada y protege el LDL de la oxidación. Contribuye a la función endotelial y a la reducción de la fatiga según la EFSA.

Origen

🇦🇷 Argentina

Preparacion / Modo de Uso

Disolver la dosis deseada en un vaso de agua (200 ml), zumo o smoothie. Tomar preferiblemente después de las comidas para reducir la acidez gástrica. Puede repartirse en varias tomas a lo largo del día para maximizar la absorción. Evitar disolver en líquidos muy calientes, ya que el calor degrada la vitamina C.

Limonada vitaminada con miel y cúrcuma. 2. Smoothie antioxidante de frutos rojos y vitamina C. 3. Zumo de naranja potenciado con ácido ascórbico. 4. Agua detox con pepino, menta y vitamina C. 5. Batido tropical de mango, piña y vitamina C.

Informacion Nutricional

Por 1 g (aprox. 1/4 cucharadita): Vitamina C 1000 mg (1250% VRN), Valor energético 0 kcal, Grasas 0 g, Hidratos de carbono 0 g, Proteínas 0 g, Sal 0 g. Ingrediente: 100% ácido L-ascórbico.
¿Cuánta vitamina C debo tomar al día?
La dosis recomendada de mantenimiento es de 500 a 1000 mg al día. En periodos de mayor necesidad (resfriados, estrés, deporte intenso) puede aumentarse hasta 2000 mg diarios. No se recomienda superar esta cantidad de forma continuada por riesgo de diarrea y cálculos renales de oxalato.
¿La vitamina C ayuda a absorber mejor el hierro?
Sí, la vitamina C convierte el hierro no hemo (de origen vegetal) de su forma férrica a ferrosa, que es mucho más absorbible por el intestino. Tomar 250-500 mg de vitamina C junto con alimentos ricos en hierro o suplementos de hierro puede aumentar su absorción hasta en un 67%.
¿Puedo tomar vitamina C si tomo anticoagulantes?
Dosis altas de vitamina C (superiores a 1000 mg/día) pueden interferir con anticoagulantes como la warfarina o el acenocumarol, reduciendo su efecto y alterando los valores de INR. Si tomas anticoagulantes, consulta con tu médico antes de suplementar y no superes los 500 mg diarios sin supervisión.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Vitamina C – Ácido Ascorbico”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Peso
N/D
Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
Peso

50G, 100G, 250G, 500G, 1KG

SKU: VITAMINACPOLVO Categoría:

Productos relacionados