Propiedades Medicinales
Excelente fuente de potasio para la función muscular. Rica en vitamina B6 y magnesio. Aporta energía de rápida absorción. Contiene fibra dietética. Fuente de carbohidratos naturales para actividad física.
Beneficios
El potasio de la banana es fundamental para la contracción muscular y la transmisión nerviosa, ayudando a prevenir calambres. La vitamina B6 participa en más de 100 reacciones enzimáticas del metabolismo. Los carbohidratos naturales proporcionan energía inmediata, lo que las hace populares entre deportistas. El magnesio contribuye a la relajación muscular y la calidad del sueño.
Origen
🇵🇭 Filipinas










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