Datiles Saidy Egipto
Desde: $2.400
100% Natural
Envio a todo el pais
Pago seguro
Origen: 🇪🇬 Egipto
- Propiedades
- Modo de Uso
- Recetas
- Info Nutricional
- Preguntas Frecuentes
- Valoraciones (0)
- Información adicional
Propiedades
Energizante naturalremineralizanteendulzante saludabledigestivofortalecedor óseo
Beneficios
Los dátiles Saidy son una fuente concentrada de energía natural gracias a sus azúcares de rápida asimilación. Aportan potasio esencial para la función muscular y nerviosa, magnesio para la salud ósea y muscular, y vitaminas del grupo B que participan en el metabolismo energético. Su fibra soluble favorece la digestión y alimenta la microbiota intestinal.
Origen
🇪🇬 Egipto
Preparacion / Modo de Uso
Consumir directamente como snack natural. Procesar en licuadora con un poco de agua para obtener pasta de dátiles como endulzante. Rellenar con queso crema, mantequilla de maní o nueces. Incorporar en batidos y smoothies. Picar para agregar a granolas, avena y repostería saludable.
Bolitas energéticas de dátiles y cacao
Batido de banana, dátiles y leche de almendras
Pasta de dátiles como endulzante natural
Dátiles rellenos de queso crema y nueces
Brownie saludable de dátiles y almendras sin azúcar
Informacion Nutricional
Porción: 40 g (3-4 unidades) | Calorías: 112 kcal | Grasas totales: 0.1 g | Grasas saturadas: 0 g | Carbohidratos: 30 g | Azúcares: 26 g | Fibra: 3.2 g | Proteínas: 1 g | Sodio: 1 mg | Potasio: 270 mg | Magnesio: 17 mg | Hierro: 0.4 mg | Vitamina B6: 0.1 mg
¿Qué diferencia hay entre los dátiles Saidy y los Medjool?
Los dátiles Saidy tienen una textura más seca y firme que los Medjool, que son más húmedos y carnosos. Los Saidy ofrecen un sabor a caramelo más suave y sutil, son más económicos y resultan excelentes para procesar como pasta endulzante o usar en repostería.
¿Puedo usar dátiles Saidy como reemplazo del azúcar?
Sí, son un excelente endulzante natural. Procesá los dátiles con un poco de agua tibia hasta obtener una pasta homogénea. Esta pasta reemplaza el azúcar en brownies, galletas, tortas y batidos, aportando además fibra, potasio y magnesio que el azúcar refinada no tiene.
¿Cuántos dátiles se pueden comer por día?
Se recomienda consumir entre 3 y 5 dátiles diarios (30-40 g) como parte de una alimentación equilibrada. Esta cantidad aporta energía natural, fibra y minerales sin exceder en azúcares. Para deportistas, la ingesta puede ser ligeramente mayor antes o después del entrenamiento.
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Información adicional
| Peso | N/D |
|---|---|
| Dimensiones | 15 × 15 × 15 cm |
| Peso | 50G, 100G, 250G, 500G, 1KG |
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