Tilo China

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100% Natural
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Origen: 🇨🇳 China

Propiedades

Sedante suaveansiolítico naturalantiespasmódicodiaforético y demulcente para el bienestar general.

Beneficios

Las flores de Tilia spp. contienen flavonoides (quercetina, kaempferol, tilirósido), mucílagos, ácidos fenólicos y trazas de aceite esencial. La actividad sedante se atribuye a la interacción de los flavonoides con los receptores GABA-A del sistema nervioso central, según investigaciones publicadas en Journal of Ethnopharmacology. Los mucílagos ejercen acción emoliente sobre las vías respiratorias superiores. La Comisión E alemana y la EMA aprueban su uso tradicional para el alivio de tensión nerviosa y como diaforético en procesos catarrales.

Origen

🇨🇳 China

Preparacion / Modo de Uso

Preparar en infusión con agua caliente a 90-95°C. Añadir 1-2 cucharaditas de flores por taza, tapar y dejar reposar 8-10 minutos. Colar y beber sola o endulzada con miel. Puede combinarse con otras plantas relajantes como manzanilla, valeriana o melisa.

Infusión sencilla de tilo

colocar 1-2 cucharaditas de flores en una taza, verter agua caliente y tapar. Reposar 8 minutos, colar y beber.

Mezcla calmante vespertina

combinar tilo estándar con manzanilla y un toque de miel. Dejar infusionar 10 minutos tapado para una tisana reconfortante.

Tilo frío de verano

preparar una infusión concentrada, dejar enfriar y servir con hielo, rodajas de limón y hojas de menta fresca.

Jarabe casero de tilo

hervir a fuego lento 50g de flores en 500ml de agua con 300g de azúcar durante 20 minutos. Colar y embotellar. Usar para endulzar bebidas.

Tilo con especias

infusionar flores de tilo con una raja de canela y un clavo de olor en agua caliente durante 10 minutos. Colar y añadir un chorrito de leche vegetal.

Informacion Nutricional

Por 100g de planta seca (aprox.): Energía 20 kcal | Grasas 0.5g | Carbohidratos 3g | Fibra 2g | Proteínas 0.5g | Sal 0g. Nota: valores orientativos; en infusión el aporte calórico es prácticamente nulo.
¿El tilo estándar tiene las mismas propiedades que el premium?
Sí, ambos provienen de la misma especie (Tilia spp.) y contienen los mismos principios activos. La diferencia está en la selección: el premium tiene flores más enteras y un aroma más intenso. El estándar ofrece las mismas propiedades relajantes a un precio más accesible.
¿Puedo mezclar el tilo con otras plantas para dormir?
Sí, el tilo combina muy bien con otras plantas relajantes. Las mezclas más populares son tilo con manzanilla, tilo con valeriana, o tilo con pasiflora y melisa. Estas combinaciones potencian el efecto sedante suave y favorecen un descanso más profundo.
¿El tilo sirve para los resfriados?
Sí, el tilo tiene propiedades diaforéticas (promueve la sudoración) que son útiles como coadyuvante en procesos gripales y resfriados. Tomado caliente con miel y limón, ayuda a aliviar los síntomas, favorece la sudoración y reconforta las vías respiratorias gracias a sus mucílagos.

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Peso
N/D
Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
Peso

50G, 100G, 250G, 500G, 1KG

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