Anacahuita

Name: Anacahuita
SKU: 810
Availability: InStock

Descripción
Propiedades
Modo de Uso
Recetas
Info Nutricional
Preguntas Frecuentes
Valoraciones⁰
Información adicional

La anacahuita (Cordia boissieri) es un árbol de la familia Boraginaceae, apreciado tanto por su belleza ornamental como por sus propiedades medicinales. Sus hojas y frutos han sido utilizados durante siglos en la herbolaria tradicional mexicana.

Históricamente, los pueblos originarios del noreste de México y sur de Texas empleaban la anacahuita como remedio principal para problemas del aparato respiratorio. Su uso se transmitió de generación en generación y sigue siendo un recurso muy valorado en la medicina popular.

Entre sus beneficios más reconocidos destacan su acción expectorante, antitusiva y antiinflamatoria de las vías respiratorias. También se le atribuyen propiedades para calmar dolores musculares y articulares.

Para preparar la infusión, se añaden 1-2 cucharaditas de hojas secas por taza de agua caliente, dejando reposar 8-10 minutos. Se recomienda tomar 2-3 tazas al día durante episodios de tos o congestión.

Propiedades Medicinales

Expectorante, antitusiva, antiinflamatoria respiratoria, descongestionante, emoliente bronquial.

Beneficios

Las hojas de Cordia boissieri contienen compuestos fenólicos y flavonoides con actividad antiinflamatoria documentada. Estudios etnobotánicos de la Universidad Autónoma de Nuevo León han registrado su uso tradicional como expectorante y antitusivo. Investigaciones fitoquímicas han identificado la presencia de ácido rosmarínico y otros polifenoles que contribuyen a su acción antiinflamatoria sobre las mucosas respiratorias. Su actividad antimicrobiana frente a ciertos patógenos respiratorios también ha sido evaluada en estudios preliminares in vitro.

Origen

🇦🇷 Argentina

Preparacion / Modo de Uso

1. Calentar 250 ml de agua hasta que hierva.
2. Retirar del fuego y añadir 1-2 cucharaditas de hoja de anacahuita.
3. Tapar y dejar reposar 8-10 minutos.
4. Colar y endulzar con miel si se desea.
5. Beber caliente, 2-3 tazas al día.
Dosis: 3-5 g por taza. No exceder 15 g diarios.

Infusión expectorante

2 cucharaditas de hoja en 250 ml de agua caliente, reposar 10 min, colar y beber caliente.

Vahos respiratorios

hervir un puñado de hojas en 1 litro de agua e inhalar el vapor con una toalla sobre la cabeza.

Gargarismos para garganta irritada

preparar infusión concentrada, dejar enfriar a temperatura tibia y hacer gárgaras 3 veces al día.

Infusión combinada antigripal

mezclar anacahuita con eucalipto y miel de abeja, tomar caliente antes de dormir.

Compresa para dolores musculares

empapar un paño en infusión concentrada tibia y aplicar sobre la zona afectada 15 minutos.

Informacion Nutricional

Por 100 g de hoja seca (valores aproximados):
Valor energético: 210 kcal
Proteínas: 8 g
Carbohidratos: 45 g
Fibra: 22 g
Grasas: 3 g
Calcio: 180 mg
Hierro: 6 mg
Potasio: 350 mg
Nota: Se consume como infusión, el aporte calórico real por taza es mínimo.

¿Para qué sirve la anacahuita?

La anacahuita se usa tradicionalmente como expectorante y antitusivo natural. Su infusión ayuda a aliviar la tos, bronquitis, congestión nasal y otras afecciones de las vías respiratorias.

¿Cómo se prepara el té de anacahuita?

Añade 1-2 cucharaditas de hoja seca en una taza de agua recién hervida. Tapa y deja reposar 8-10 minutos. Cuela y bebe caliente. Puedes endulzar con miel. Se recomiendan 2-3 tazas al día.

¿La anacahuita tiene contraindicaciones?

No se recomienda durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 6 años. Personas alérgicas a la familia Boraginaceae deben evitarla. Consulta a tu profesional de salud si tomas medicación respiratoria.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Anacahuita”

Peso

N/D

Dimensiones

15 × 15 × 15 cm

Peso

50G, 100G, 250G, 500G, 1KG