Centella Asiatica

Desde: $6.440,

Centella asiática en planta seca, reconocida por mejorar la circulación venosa, favorecer la cicatrización y reforzar la piel gracias a sus triterpenos activos.

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Origen: 🇮🇳 India

La centella asiática es una pequeña planta rastrera que ha sido pilar de la medicina ayurvédica y la medicina tradicional china durante más de 3.000 años. Conocida como ‘hierba del tigre’ porque, según la leyenda, los tigres heridos se revolcaban sobre ella para sanar sus heridas, esta planta es una de las más estudiadas en fitoterapia moderna. Sus principios activos clave —asiaticósido, madecasósido, ácido asiático y ácido madecásico— estimulan la síntesis de colágeno tipo I y III, mejoran la microcirculación venosa y favorecen la reparación tisular. Numerosos ensayos clínicos avalan su eficacia en insuficiencia venosa crónica, celulitis y cicatrización de heridas. Además, la investigación reciente destaca su potencial neuroprotector, mejorando la memoria y la función cognitiva. Se emplea habitualmente en infusión, cápsulas o uso tópico. Una planta versátil cuya reputación milenaria encuentra respaldo en la ciencia contemporánea.

Propiedades

Venotónicocicatrizanteestimulante del colágenoneuroprotectoranticelulítico y antiinflamatorio.

Beneficios

Los triterpenos de la centella (asiaticósido, madecasósido) estimulan la síntesis de colágeno I y III según estudios publicados en Phytomedicine (2010). Ensayos clínicos en pacientes con insuficiencia venosa crónica (Cesarone et al., Angiology, 2001) demostraron mejora significativa en la microcirculación y reducción del edema con 60 mg de triterpenos totales/día. Investigaciones en el Journal of Alzheimer's Disease sugieren efectos neuroprotectores al modular las vías del BDNF y reducir el estrés oxidativo neuronal.

Origen

🇮🇳 India

Preparacion / Modo de Uso

1. Hervir agua y dejar templar hasta 90 °C. 2. Añadir 1-2 cucharaditas de centella asiática seca. 3. Tapar y dejar reposar 8-10 minutos. 4. Colar y beber. Dosis: 2-3 tazas diarias. Se recomienda en ciclos de 4-6 semanas con descanso de 2 semanas.

Infusión de centella

1 cucharadita en 200 ml de agua caliente, reposar 10 min.

Smoothie verde con centella

infusionar, enfriar y mezclar con espinacas, plátano y miel.

Tónico facial casero

infusión concentrada fría aplicada con algodón sobre el rostro.

Cataplasma cicatrizante

hojas remojadas aplicadas sobre pequeñas heridas o irritaciones.

Mezcla circulatoria

combinar con vid roja y castaño de indias para infusión de piernas cansadas.

Informacion Nutricional

Por 100 g de planta seca (aprox.): Energía 160 kcal | Proteínas 4 g | Carbohidratos 35 g | Fibra 20 g | Grasas 0,8 g | Hierro 5,6 mg | Calcio 170 mg | Potasio 390 mg | Vitamina C 8 mg | Triterpenos totales 1-8%
¿Para qué sirve la centella asiática?
La centella asiática mejora la circulación venosa, estimula la producción de colágeno, favorece la cicatrización de heridas y tiene efectos positivos sobre la memoria y la función cognitiva.
¿Cómo se toma la centella asiática en infusión?
Se prepara con 1-2 cucharaditas de planta seca por taza de agua caliente, dejando reposar 8-10 minutos. Se recomienda tomar 2-3 tazas diarias en ciclos de 4-6 semanas con descansos intermedios.
¿La centella asiática ayuda con la celulitis?
Sí, la centella asiática es uno de los fitoterapéuticos más estudiados contra la celulitis. Sus triterpenos mejoran la microcirculación, estimulan el colágeno y favorecen el drenaje, reduciendo el aspecto de piel de naranja.

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Peso
N/D
Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
Peso

50G, 100G, 250G, 500G, 1KG