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Parietaria

Desde: $4.850,

Parietaria cortada, planta diurética y emoliente de la herbolaria mediterránea, empleada tradicionalmente para el bienestar de las vías urinarias y los riñones.

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Origen: 🇦🇱 Albania

La parietaria (Parietaria officinalis) es una planta herbácea perenne de la familia Urticaceae que crece de forma espontánea en muros, paredes y ruinas, de donde deriva su nombre (del latín ‘paries’, pared). Ha sido una de las plantas más utilizadas en la fitoterapia mediterránea desde la antigüedad grecorromana. Su composición incluye flavonoides (kaempferol, quercetina), taninos, mucílagos, sales minerales ricas en potasio y nitrato de potasio, ácidos fenólicos y sustancias amargas. Estas sustancias le confieren propiedades diuréticas, emolientes, antiinflamatorias urinarias y ligeramente depurativas. Tradicionalmente se ha empleado como coadyuvante para favorecer la eliminación renal de agua, aliviar molestias urinarias leves y apoyar la función renal. Su contenido en mucílagos le otorga un efecto emoliente y suavizante sobre las mucosas del tracto urinario. En uso externo, la cataplasma de parietaria fresca se ha aplicado sobre la piel irritada y pequeñas heridas. Su infusión tiene un sabor suave y herbáceo, fácil de tomar. Es importante no confundirla con la parietaria judaica, especie similar pero más pequeña.

Propiedades Medicinales

Diurética, emoliente urinaria, antiinflamatoria leve, depurativa y ligeramente desmineralizante.

Beneficios

Las sales de potasio y los flavonoides de la parietaria (quercetina, kaempferol) actúan sinérgicamente como diuréticos, aumentando el volumen de orina sin deplecionar excesivamente los electrolitos gracias a su propio contenido mineral. Los mucílagos ejercen una acción emoliente sobre el epitelio urinario, reduciendo la irritación. Estudios etnofarmacológicos publicados en Journal of Ethnopharmacology han documentado su uso tradicional como litolítico (facilitador de la eliminación de pequeños cálculos renales) en la medicina popular mediterránea. Los taninos contribuyen a una acción astringente suave que complementa el efecto antiinflamatorio sobre las vías urinarias.

Origen

🇦🇱 Albania

Preparacion / Modo de Uso

Infusión (verter agua hirviendo, tapar 10 min). También decocción suave (5 min) para mayor concentración. Uso externo en compresas. Los brotes tiernos pueden consumirse cocidos como verdura silvestre en la tradición mediterránea.

Infusión diurética clásica

verter 250 ml de agua hirviendo sobre 2-3 g de parietaria seca, tapar y reposar 10 minutos, colar y beber.

Tisana renal

combinar parietaria (3 partes) con cola de caballo (2 partes) y arenaria (1 parte), usar 2 g de la mezcla por taza, infusionar 10 min.

Infusión depurativa primaveral

mezclar parietaria con ortiga y diente de león a partes iguales, infusionar 2 g por taza durante 8 minutos.

Decocción concentrada

hervir suavemente 5 g de parietaria en 400 ml de agua durante 5 minutos, reposar 10 minutos, colar y tomar en 2-3 tomas.

Compresa emoliente (uso externo)

preparar infusión concentrada con 10 g por 250 ml, empapar gasas y aplicar sobre piel irritada durante 15 minutos.

Informacion Nutricional

Por 100 g de planta seca (valores aproximados): Energía 200 kcal | Proteínas 12 g | Carbohidratos 40 g | Fibra 18 g | Grasas 2 g | Potasio 2500 mg | Calcio 800 mg | Hierro 6 mg | Flavonoides totales 1-2 g | Mucílagos 3-5 g.
¿Para qué sirve la parietaria?
La parietaria se usa como diurético natural para favorecer la eliminación renal de líquidos y como emoliente de las vías urinarias. Tradicionalmente se emplea para molestias urinarias leves, retención de líquidos y como apoyo depurativo. Sus mucílagos suavizan la mucosa del tracto urinario.
¿La infusión de parietaria es apta para alérgicos al polen?
La parietaria es una de las plantas más alergénicas por su polen. Sin embargo, la planta seca para infusión contiene mucha menor carga alergénica. Aun así, las personas con alergia confirmada al polen de parietaria deben extremar la precaución y consultar a su alergólogo antes de consumirla.
¿Cuántas tazas de parietaria se pueden tomar al día?
Se recomienda tomar 2-3 tazas al día (2-3 g por taza) entre comidas. Es importante beber abundante agua durante su uso para facilitar la función diurética. Se aconseja usarla en ciclos de 2-3 semanas con descanso intermedio.

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Peso
N/D
Dimensiones
15 × 15 × 15 cm
Peso

50G, 100G, 250G, 500G, 1KG

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